骨骨质疏松吃什么钙片好

健康咨询描述： 骨骨质疏松吃什么钙片好

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:53:21
      如果有骨质疏松的情况下，可以选择碳酸钙，相对来说，吸收率会比较高一些，同时可以配合维生素D3，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物。少喝碳酸饮料，适当的活动。