如何能让头发变软

健康咨询描述： 如何能让头发变软

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-24 11:53:18
      如果头发毛糙干净，考虑是营养失衡导致的，适当补充一些优质蛋白，平常生活中多吃一些黑芝麻，黑芝麻，黑米，黑豆等医生生发的食物选择适合自己发质的发膜或者护发素。
      

孙圆圆 宿州市立医院   主治医师 2021-07-24 11:47:28
      要用温和的洗发水洗发，忌用强碱性的劣质洗发水，洗完头发以后要用护发素或者发膜进行保养，另外洗头发不要太频繁，每周2~3次即可，并尽量避免使用吹风机吹头发，这样会使头发变得更干，从而使头发越来越硬