！请问怎么样才能让头发变软

健康咨询描述： 您好！请问怎么样才能让头发变软，最近头发一干就粗了一点

专业回复

孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 2017-07-18 13:16:34
      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于血虚造成的，这个一般体内有火造成的。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。注意不要过度劳累，适当的可以多吃黑芝麻。
      

孟艳华 医师 2017-07-18 14:33:17
      病情分析：
      想这种情况的话，尽量的可以使用一些护发素，看看能不能缓解一下情况。
      指导意见：
      有时候影响不良的话，缺乏营养，也会出现那种头发比较干枯的这种情况的。平时多吃点有营养的食物。
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-07-18 15:59:20
      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合微量元素的检查，看是否缺乏微量元素造成的。
      指导意见：
      适当的参加户外活动来提高身体的素质，一定要注意均衡饮食和营养的补充，避免超负荷劳累。
      
      以上是对“！请问怎么样才能让头发变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！