下半身肥胖怎么调理

健康咨询描述： 下半身肥胖怎么调理

专业回复

秦毅 景德镇市第二人民医院   主治医师 2021-07-23 15:00:25
      指导意见：
      下身肥胖可以多做单腿跳的动作，平时不要坐在沙发上看电视，最好是坐在一个较硬的凳子上，有更好的消脂效果，不要吃太油腻，辛辣的食物，必要时可以做抽脂减肥。