产后怎么瘦臀部

健康咨询描述： 产后怎么瘦臀部

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-23 11:33:29
      产后瘦臀部一定要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，也可以骑自行车，登山，长时间的坚持就能够瘦臀部，同时也要控制好饮食，饮食要清淡，不要吃热量高的食物。