怎么控制血压不升高?
保密 | 0个月 2021-07-23 09:50:53 1人回复 来自健康咨询描述: 怎么控制血压不升高?
专业回复
刘勇 聊城市人民医院 主治医师
2021-07-23 10:10:15 指导意见:
高血压的控制方式具体如下:1、生活方式:患者需要控制体重、适度运动、戒烟、戒酒。同时饮食注意低钠高钾饮食,低钠注意盐摄入量,少食用腌制或加工类食品,尤其含味精、含酱油较多食品,可以选择超市低钠高钾盐。另外多食用新鲜蔬菜、水果,且注意低脂饮食、控制糖分摄入,有助于控制体重;2、药物治疗:若患者明确诊断高血压,即原发性高血压,需要长期终身治疗,单纯通过生活方式无法将血压控制在理想水平。此时可以应用药物治疗,临床上常用6大种类降压药,根据血压升高水平和合并疾病情况针对性选择药物。