睡前喝柠檬蜂蜜水好吗？

健康咨询描述： 睡前喝柠檬蜂蜜水好吗？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-21 21:12:57
      柠檬蜂蜜水适合在，两餐之间和睡觉前一个小时食用比较好，在两餐之间服用柠檬蜂蜜水，可以起到加强人体代谢功能的作用，使人体的消化功能，加强对食物的吸收和利用更好，还有助于将废物排出，对于治疗便秘具有一定的效果