肩周炎有什么办法在家锻炼？

健康咨询描述： 肩周炎有什么办法在家锻炼？

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-21 12:24:13
      肩周炎患者可以在家里做爬墙锻炼，搭肩以及手指花圈。爬墙锻炼要侧位站立于墙面，平身患肢，尽量的使上肢侧距达到最大的角度，使手指缓慢地向上爬墙。搭肩锻炼，将双手交叉着搭肩，向背部伸展。