心肌缺血如何运动

健康咨询描述： 心肌缺血如何运动

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刘勇 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-21 08:34:34
      指导意见：
      对于心肌缺血患者而言，中低强度的有氧运动比较适合，较受推荐的是太极、慢走或快走、慢速跑步等。但是最好的运动方式选择，还是应该因人而异。往往以低强度的慢走为开始，随着运动耐受程度的增进，逐步增加运动强度。但是应该把握适量、适度的原则进行，一般来讲，以运动量不产生劳累感为宜。此外，运动过程中应该适度休息，不可长时间运动，以免诱发心绞痛，心肌梗塞等情况。