经常吃宵夜有什么危害？

健康咨询描述： 经常吃宵夜有什么危害？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:59:18
      通宵吃宵夜吃的太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响胃部的营养吸收，也会影响到身心的健康，经常吃夜宵，加重胃肠的负担，会影响消化系统，从而导致肥胖，身体变形，增加体重