怎么预防颈椎病,颈椎病预防

健康咨询描述： 怎么预防颈椎病,颈椎病预防

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-20 09:03:50
      颈椎病的形成过程非常缓慢，是由于长时间的治病伤力逐渐累积而成，主要是由于日常生活中的不良习惯所引起的，因此在预防颈椎病时要注意纠正不良的生活方式，注意自我调节和保健不能长时间处于低头，座位的姿势低头时颈椎处于前屈的体位，对间盘的压力明显增高，如果每天长时间处于这种姿势，就会加快颈椎病的形成速度