小产后吃什么补品会恢复的好呢？

健康咨询描述： 小产后吃什么补品会恢复的好呢？

专业回复

潘琳 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2021-07-20 06:37:07
      流产后可以适量吃些补气养血、滋阴补肾方面的补品。如鸡汤、排骨汤、新鲜鱼汤等。饮食上保持营养摄入均衡合理，以易于消化吸收为主。多吃富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐、纤维素等人体所需要的食物。