初中生怎么瘦腿肚子

健康咨询描述： 初中生怎么瘦腿肚子

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-19 21:11:33
      初中生的话，还是尽量要通过饮食，配合一些有效的体育锻炼来进行瘦腿，平时合理控制饮食的摄入，不要吃甜食，不要吃零食，更不要吃油炸食品。多进行一些户外运动，每天进行有效的体育锻炼，才会瘦腿肚子。