吃什么食物可以治肾虚

健康咨询描述： 吃什么食物可以治肾虚

专业回复

杜晓霞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-19 21:00:17
      治疗肾虚的食物，更常见的是各种肉类，如羊肉鸡肉牛肉的，而且海鲜也是补肾的好食物，如牡蛎，各种海鱼，瞎，蟹等，而且在治疗肾虚的配料中，还可以选择黑芝麻，核桃等坚果，以及山药等蔬菜可用于补肾精亏的。