不吃碳水化合物有利减肥吗？

健康咨询描述： 不吃碳水化合物有利减肥吗？

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-07-19 13:23:04
      严格来说单纯不吃碳水化合物是不能减肥的。因为体内脂肪的形成堆积除了摄入过多的碳水化合物，也与过度摄入脂肪，淀粉等有关，另外与遗传，不良生活习惯，精神心理因素，内分泌等也有关系。