高血压吃点什么青菜？

健康咨询描述： 高血压吃点什么青菜？

专业回复

范彦夫 佳木斯大学附属口腔医院   主任医师 2021-07-17 11:48:56
      高血压患者在日常生活中一定要注意清淡饮食，低盐低脂减少糖分高和胆固醇高的食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，具体吃什么青菜可根据患者的喜好自行决定，一定要注意戒烟戒酒，适当的增加一些体育锻炼