高血压什么青菜好？

健康咨询描述： 高血压什么青菜好？

专业回复

刘勇 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-04 13:10:02
      指导意见：
      有些青菜具有一定的降血压作用，如菠菜、芹菜等，这些青菜可以用于高血压的辅助治疗，但是不能依靠单纯的吃菜治疗高血压。高血压的患者需要规范的进行治疗，要采用非药物治疗和药物治疗相结合的治疗策略。非药物治疗主要包括积极的进行生活方式的调整，要低盐低脂饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等。