如何预防骨质疏松症发生

健康咨询描述： 如何预防骨质疏松症发生

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-07-16 23:31:09
      预防骨质疏松可以适当的补充钙质，可以口服钙片钙液，配合维生素D一起使用，能够起到一定的好效果，另外要多喝高钙奶，合理膳食，增强运动，多晒太阳。
      

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-07-16 23:17:14
      指导意见：
      要注重饮食中钙质的补充，我们是就建议大家要，多吃一些含钙的食物，但是也是要适当，不能太过量。要少吃一些引起骨质疏松的药物，比如说利尿剂，激素类的药品，我们都要尽可能少用。再如果是存在骨质疏松的，要进行骨质疏松的治疗，给予一些药物的支持，比如钙剂、维生素D的补充，都是非常需要的。