患了肩周炎怎么锻炼才是正确的

健康咨询描述： 患了肩周炎怎么锻炼才是正确的

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-07-16 20:17:34
      如果有肩周炎，每天可以进行肩周部位的功能锻炼，帮助病情的恢复，比如可以进行单杠运动，可以平板支撑，俯卧撑，可以爬墙，平常要注意关节部位的防寒保暖。不能进行剧烈的运动，