晚上睡觉失眠，睡不着觉

健康咨询描述： 这个症状已经有好几年了，晚上睡觉失眠，白天晚上都睡不着，吃了很多药不行

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-07-17 08:34:07
      失眠是比较常见的睡眠障碍，例如入睡困难或者早醒。可以发生于各类人群，老年人比较常见。有些是与精神心理因素有关，有些也与体质或者是躯体因素有关。需要排除某些躯体疾病。严重者需要在医生的指导下药物治疗。
      

赵建玲 二级心理咨询师 2021-07-17 08:31:16
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现睡眠障碍的表现，最主要的考虑应该还是选择针对性的药物来治疗
      指导意见：
      可以选择的药物有阿普唑仑，阿普唑仑，这个药物对于你这个年龄段的睡眠障碍还是有很好的治疗效果，所以建议你去正规医院，让医生开处方给你买这个药物，然后在每天晚上临睡觉之前服用一片观察疗效
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-07-17 08:32:19
      病情分析：
      如果长期处于一种失眠的状态，那很有可能是一种身体出现了什么问题的表现，还是要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉。
      指导意见：
      转移注意力，调节好自己的情绪，多做做运动，白天可以适当的散散步，让自己的身体得到一定的锻炼，晚上睡眠之前可以用热水泡泡脚，尽量的放松自己还有一个好他的手机
      
      以上是对“晚上睡觉失眠，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-07-17 08:33:48
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了失眠的现象，服用药物感觉没有效果，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间可以打太极拳，跳跳广场舞等，保持情绪稳定，心情愉快，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠。
      

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-07-17 08:34:05
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑，失眠是非常痛苦的，尤其你说吃了很多药都不行，这就需要你仔细的观察一下到底什么原因引起的了
      指导意见：
      常见的失眠是有躯体不适，精神状态不好，比如焦虑紧张，抑郁或者精神疾病等等，您观察一下自己是哪种原因引起的，如果是躯体方面的建议，及时的治疗躯体疾病，如果是精神心理方面的，建议去当地正规精神专科医院，找医生系统检查治疗