怎样快速减肥、

健康咨询描述： 怎样快速减肥、

专业回复

邢树员 邹平市中医院   副主任医师 2021-07-14 22:26:00
      并没有快速减肥的方法，减肥是个持之以恒的过程。还是应该管住嘴，迈开腿，改变生活习惯，饮食习惯。减少热量的摄入，加强运动锻炼，这是健康减肥的过程。