腰间盘突出能不能慢跑
保密 | 0个月 2021-07-14 12:03:17 1人回复 来自健康咨询描述: 腰间盘突出能不能慢跑
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张巨伟 海城正骨医院 主治医师
2021-07-14 12:09:17 腰间盘突出可以慢跑,包括术后的病人也可以慢跑,至少不会加重椎间盘突出,但是起不到腰背肌针对性的锻炼,对于腰间盘突出有好处的动作,包括仰卧起坐、小燕飞。