本人肾虚，请问吃什么补肾虚，壮阳。

健康咨询描述： 本人肾虚，请问吃什么补肾虚，壮阳。

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-07-14 05:50:00
      肾虚的患者可以多吃韭菜，或者是生蚝对身体是有很多好处的，也可以吃黑芝麻，也是壮阳补肾的食物。维生素，矿物质与微量元素高浓度的锌如牡蛎。补肾可以吃羊肾猪肾鸡肝等，平时要保持良好的生活习惯。