喝牛奶会美白吗

健康咨询描述： 因为工作的原因，使我变得特别的黑，但是我经常的喜欢喝牛奶，喝牛奶会美白吗？

专业回复

于冬梅 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2023-07-06 08:08:50
      牛奶中含有很丰富的维他命，矿物质和蛋白质，长期喝的话是能够美白的，但是一般这种内调的方式效果是需要非常持久才能看到的，也可以经常使用牛奶洗脸，也能够有美白的效果。