糖尿病早餐都吃什么

健康咨询描述： 糖尿病早餐都吃什么

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郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-13 12:57:52
      你好，糖尿病人的早餐要有营养，也要吃得饱，早餐的卡路里摄入量要达到一天总卡路里的20%-35%，要科学合理的搭配，比如可以吃些黑米粥或全麦面包、鸡蛋、馒头，也可以吃点蔬菜。此外，在晚餐时，尽量少吃东西，可选择一些汤类食物，可喝一些紫菜鸡蛋汤、番茄蛋汤，银耳朵汤等。糖尿病患者在调理饮食过程中，要按时服用降糖类药物，患者可对症口服降糖药进行调理治疗。建议糖尿病患者定期对血糖进行监控，适当可增加一些身体锻炼，提高自身免疫力。