坐月子能不能洗头洗澡

健康咨询描述： 坐月子能不能洗头洗澡

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李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-07-12 19:53:41
      坐月子期间最好不洗头，避免引起着凉感冒的症状，平时要营养均衡，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还可以多吃一些汤类的食物，促进乳汁的分泌，平时要注意个人卫生，保证充足的睡眠。