怎样练肱二头肌外侧头
保密 | 0个月 2021-07-10 23:23:30 1人回复 来自健康咨询描述: 怎样练肱二头肌外侧头
专业回复
张巨伟 海城正骨医院 主治医师
2021-07-11 11:34:28 每个人的实际情况和锻炼情况都不一样,锻炼效果也就会不一样,如果能够用正确方式去坚持锻炼肱二头肌,那么是能练出来的,可以适当的进行哑铃锻炼,长时间的坚持,会有一定的效果。