高血压核桃可以吃吗

健康咨询描述： 高血压核桃可以吃吗

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-07-10 16:11:14
      指导意见：
      可以吃核桃，核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。还富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素及维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等，有很高的营养价值，是人们生活中的滋补佳品。虽然核桃含有脂肪，但主要的成分是亚油酸甘油酯