高血压可以吃鲫鱼吗

健康咨询描述： 高血压可以吃鲫鱼吗

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:24:44
      高血压的患者可以适量吃鲫鱼，鲫鱼含有大量的钙铁，锌，锌等多种人体所需的矿物质和维生素元素给予中丰富的不饱和脂肪酸能够胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，适量食用鲫鱼，可以延长血小板的聚集。而且低盐低脂饮食。