脚踝骨肿胀要休息多久？

健康咨询描述： 脚踝骨肿胀要休息多久？

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-07-09 19:49:49
      脚踝骨肿胀，可能是肌腱损伤，肌肉损伤。这种情况一般要注意休息，不要进行相关活动。直到肿胀完全消退。这期间，扭伤后24小时可以给予冰敷，24小时要间断给予热敷处理，有利于肿胀的恢复。3到5天之内都可以有效的减轻，休息1到2周就可以了。其次，近期内避免剧烈的活动，