减肥可以喝咖啡吗？

健康咨询描述： 减肥可以喝咖啡吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-08 19:55:29
      指导意见：
      咖啡食物中含有大量的咖啡因，具有着一定刺激人体神经系统的作用，喝咖啡能够使人感到亢奋，起到消除疲劳感的效果，而且还能够将睡意驱除。其实减肥的关键还是要运动，一定要加强运动来进行减肥。