喝咖啡减肥吗?

健康咨询描述： 喝咖啡减肥吗?

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-08 22:12:19
      严格来说喝咖啡是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如果参加游泳，慢跑爬山等运动。另外在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量。