跑步机怎么减肥

健康咨询描述： 跑步机怎么减肥

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李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-07-08 17:36:29
      跑步机其实减肥是很有效果的，而且运动减肥也是最科学的减肥方法，主要就是通过饮食调理配合多运动，这样才可以起到减肥的作用，所以想要减肥的话，没事的时候就在跑步机上跑跑，可以起到减肥的作用