不吃饭就可以减肥吗

健康咨询描述： 不吃饭就可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-08 07:43:01
      不吃饭是可以减肥，但是不利于身体健康，长时间会出现营养不良，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。