喝水就可以减肥吗？

健康咨询描述： 喝水就可以减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-07-05 06:33:19
      经常的喝水对减肥是有帮助的，但是帮助是非常有限的。经常这个喝水可以加速体内的新陈代谢，对于健康是有帮助，也可以排除体内多余的毒素，对于减肥也是有帮助的。当然减肥需要综合性的治疗方案，单纯的喝水作用是有限的，患者还需要增加运动，控制好饮食。