最近情绪特别不好。总生气。

健康咨询描述： 最近情绪特别不好，特别想哭，总是生气。然后心情不好，总是挑我对象毛病，就是和他老生气，之后就特别想哭，特别憋屈，心情特别低落。不知道为什么，有的时候就想控制自己不生气，但是还做不到。就是总想哭总生气，特别难受。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:18:09
      病情分析：
      乖，这个情况考虑焦虑症，或者是抑郁症，需要到正规医院精神心理科检查确诊一下，需要用药物治疗，就遵医嘱药物治疗，同时进行心理咨询，找出来焦虑或抑郁的根本原因，心理咨询疏导情绪，效果更好。
      指导意见：
      您好乖，这样的情况有多久了？您最近压力太大了吗？还是家庭原因？还是遇到什么不顺心的事情了？您最好到正规医院精神心理科检查确诊，遵医嘱，服药治疗，加上心理咨询，心理咨询要按疗程，每个疗程是6次，找出焦虑抑郁的根本原因，疏导情绪，矫正不正确的认知，这样效果才更好