补充膳食纤维能减肥吗

健康咨询描述： 补充膳食纤维能减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-07-07 15:36:08
      适当的补充膳食纤维是能够减肥的。补充膳食纤维能够增加胃肠道蠕动，保证肠道的内环境。肠道蠕动增加以后，就会加速食物的排泄，从而能够起到减肥的作用。