小儿脾虚吃什么?
保密 | 0个月 2021-07-06 22:24:30 1人回复 来自健康咨询描述: 小儿脾虚吃什么?
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邹永艳 济宁市中医院 主治医师
2021-07-06 23:23:36 首先需要注意维生素的缺乏,饮食时注意多补充些维生素的食物;玉米有着健脾和胃的功能;糯米同样适合脾虚胃寒的患者食用;苹果、石榴、红枣、柠檬可以当做孩子的零食,都有着健脾的功效;可以吃些牛肉、牛肚、鲫鱼等食物。容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉等;利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。