杏仁里面含有哪些营养成分？

健康咨询描述： 杏仁里面含有哪些营养成分？

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-07-06 19:27:52
      杏仁当中含有丰富的蛋白质以及营养物质成分及维生素类，所以平时可以适量的食用一些杏仁乳或者是杏仁制品，对身体是有一定好处的，但使用杏仁尽量的不要过量食用，因为杏仁当中还有氰化物容易造成氰化物中毒