怀孕后吃什么补钙？有什么补钙方法？

健康咨询描述： 怀孕后吃什么补钙？有什么补钙方法？

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:22:24
      怀孕后可以服用葡萄糖酸钙、钙尔奇D片都可以服用的另外最好也应注意饮食补钙，多吃一些大骨头汤、坚果、木耳等。因为要多去户外晒晒太阳。注意情绪调节，保持心情愉快。