怀孕缺钙吃什么最补钙

健康咨询描述： 怀孕缺钙吃什么最补钙

专业回复

王洪庆 山东省立医院   主任医师 2022-11-15 21:05:59
      怀孕4个月以后就应该适当的补充钙剂，食物中也应该多食用含有钙元素较高的食物，如虾皮，鸡蛋牛奶等。孕妇如果要补钙碳酸钙就可以。整个孕期要适当的控制体重，避免体重增长过多，孕期要注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查。