骨质疏松性骨折怎么预防

健康咨询描述： 骨质疏松性骨折怎么预防

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-02 21:05:31
      预防骨质疏松性骨折，平时要多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类。豆制品或者是瘦肉等，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶或者是咖啡等。
      

尤克民 淄博市中心医院   主治医师 2021-07-02 21:07:57
      这个最重要的一条就是预防外伤，预防跌倒，再一个就是抗骨质疏松治疗，药物的话包括这种抑制破骨细胞活性的药物密固达，密盖息等，还有补充骨生成的原料，碳酸钙，骨化三醇等。