肩部肌肉劳损怎么锻炼

健康咨询描述： 肩部肌肉劳损怎么锻炼

专业回复

李增田 邹平市中医院   主治医师 2021-07-02 09:39:05
      指导意见：
      肩部肌肉劳损的急性期，建议进行局部的制动休息，避免过多的进行活动。可以通过口服和外用一些活血化瘀，消肿止痛的中成药改善症状。在局部症状好转之后，再进行肩关节各个方向上的功能锻炼。