女孩发育吃什么长高

健康咨询描述： 女孩发育吃什么长高

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-07-02 09:45:59
      女孩儿发育阶段主要就是给孩子加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，不要挑食，或者是偏食，给孩子多吃一些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，这样就会可以促进宝宝的生长发育啊