女人严重便秘吃什么好

健康咨询描述： 女人严重便秘吃什么好

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-30 21:49:32
      指导意见：
      女人严重便秘需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要养成每天排大便习惯，注意加强体育锻炼。