10岁孩子如何长高？

健康咨询描述： 10岁孩子如何长高？

专业回复

赵浩 邹平市中医院   主治医师 2021-06-28 23:11:32
      饮食调理10岁儿童生长发育需要大量的营养物质，多吃含钙以及蛋白质的食物，适当给孩子补充葡萄糖酸锌等。10岁儿童可以通过适当的运动锻炼长高。