早熟的孩子如何长高

健康咨询描述： 早熟的孩子如何长高

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刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-04-23 07:10:57
      指导意见：
      建议平时尽量规律作息，避免熬夜劳累及压力刺激，保障足够的睡眠。加强营养，多吃点牛奶，虾皮，海带等食物补充钙质，适当增加运动比如跑步，打球，游泳等刺激骨骼生长。