体重210多斤中午可以吃猪皮减肥吗

健康咨询描述： 体重210多斤中午可以吃猪皮减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-28 19:18:31
      这样来说是不可以的，另外如果想要减肥的话，一定要选择健康的方式，如果参加慢跑，游泳跳绳等运动。同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物，如果黄瓜西红柿等。