控制不住自己情绪，容易情绪崩溃

健康咨询描述： 因为一点点小事就很生气，发火，容易把气憋在心里，会因为控制不住情绪而崩溃大哭

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:20:35
      病情分析：
      您好乖，不知道您是因为什么事情不顺心，还是压力过大，导致的情绪崩溃，您需要一个人理解，需要一个人听您倾诉，可以找心理咨询师倾诉一下，疏解情绪，找到情绪崩溃的原因，你的情绪就会缓解好吗
      指导意见：
      乖，从您的描述来看，应该是焦虑情绪，或者是抑郁情绪了，您可以到正规医院的精神心理科，去进一步检查确诊一下，如果需要用药物就用药物坚持治疗，加上心理咨询疏导情绪，效果会更好。