学生脸上肉多怎么瘦脸

健康咨询描述： 学生脸上肉多怎么瘦脸

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-06-28 09:20:48
      指导意见：
      1.先鼓起腮帮子，学生瘦双下巴小窍门最快，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们瘦咬肌：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼